出張けんこう教室　開催のお知らせ

　渋谷学習センター

　年齢に伴って筋力や心身の活力が低下した状態、健康と要介護の間の状態を「フレイル」と言います。
そんなフレイルについて、保健師による講話と、血行動態測定を行います。
フレイルになる原因、なってしまうとどうなるか、対策の仕方について知り、フレイルを予防しましょう。

 ※ヤマトン健康ポイント：３ポイント付与

　健康づくり推進課　保健師

　1月19日（日）9:00～
　渋谷図書館カウンターへ直接またはお電話で

　TEL：046‐267-2741（受付時間9:00～21:15）